摘要：经常打麻将会使人患上各种疾病，包括腰腿痛、坐骨神经痛、颈椎病和脊柱侧弯等。本文将就此问题进行详细介绍，从而提供一些建议和解决方案，以帮助长期打麻将的人减少患病的风险。
经常打麻将会给我们的身体带来很多问题，其中最常见的是腰腿痛。它可能由于姿势不正确、座位过长造成，因为座位比睡眠时间更长，腰部肌肉和肌腱会发生疲劳，引发疼痛。另一个常见的疾病是坐骨神经痛，它是由于长时间坐姿引起的，某些人甚至会出现膝部、小腿部分的发痛。腰椎病也是一种常见的病，腰椎病可能是由于姿势不正确导致的，当经常长时间打麻将时，腰椎易受紧张和拉伤。最后，脊柱侧弯是一种比较常见的疾病，它主要是由于腰部的激烈活动和不协调的腿部动作而产生的，可能会对脊椎造成外部力量的压迫，脊椎形成脊柱侧弯。
为了解决这些问题，除了避免长时间打麻将之外，还应该注意合理的姿势。在打麻将时，要保持腰部和腿部的双脚平衡，尽量不要改变正确的姿势，以免造成不良的影响。此外，应该定期休息，每30分钟就换一次座位，在休息时可以舒展腰部和脊椎。此外，如果病情加重，应及时就医，接受理疗，并注意控制有害因素，避免患病。
总结：经常打麻将会导致腰腿痛、坐骨神经痛、颈椎病和脊柱侧弯等疾病。要解决这些问题，除了避免长时间打麻将外，还应注意合理的姿势，定期休息，如果病情加重，应及时就医，接受理疗，并注意控制有害因素，避免患病。
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